5 Basit Teknikleri için bacak
5 Basit Teknikleri için bacak
Blog Article
Kas ve İskelet Sistemi Problemleri: Kas Balkıları ve Kramplar: Kas vecaları, aşırı kullanma, yaralanma yahut dehidratasyon kabilinden nedenlerle oluşabilir. Kramplar ise kasların ani ve istemsiz kasılmalarıdır.
Bacak ağrısının tedavisi altta yatan duruma için başkalık göstermektedir. Meydana getirilen tedavi dertnın şiddetine ve kişinin özelliklerine bakılırsa bile başkalık gösterebilir.
Diz kapağınızı (patella) kaval kemiğinize (tibia) bandajlayan patellar tendonunuzun iltihaplanması sonucu vüruten bir durumdur. çoğunlukla bacak kaslarının kasılması ve yere çarpma kuvveti ile angajmanlı sporlar tendonları zorlar ve tekrarlanan stres ile tendon strüktürsı bozularak tendinit oluşabilmektedir.
Burkulma yaralanması, kemiği diğer bir kemiğe destelayan bağ denilen nesiç gerildiğinde veya yırtıldığında meydana hasılat. Bacak ağrısına ne olan en münteşir burkulma, bacak dağinin burkulmalarıdır. Burkulma başüstüneğunda etkilenen toprak şmeseleer, dertr ve takı kaldıramaz.
Çocuklarda da tıpkı yetişkinler kabilinden bacak balkıları görülebilmektedir. Ancak bacak balkısını sebepleri erişkinlerle benzer olabileceği kabilinden bazı noktalarda ayrılmalar bulunmaktadır.
Vücudun susuz kalması, kas yorgunluğu, şeker hastalığı, huzursuz bacak sendromu, varis kabil hastalıklar aynı anda sağ ve sol bacak ağrısına sebep kabil ancak yaşanan bacak ağrısı bir numara başına bu hastalıklara yakanıldığı medlulı taşımaz, detaylı yoklama gerektirir.
Bu boyut genelde kasıkta hissedilen vecanın bacağa yayılması şeklinde olur. Pare öncesi bacak vecası da hastalar aracılığıyla tarif edilen durumlardan biridir.
Elma sirkesi, bacaklardaki iltihabı ve rahatsızlığı yatıştırmaya yardımcı olan analjezik özelliklere sahiptir. Sabahın erken protez ayak saatlerinde aç karnına bir veya iki çorba kaşığı derunebilir veya elma sirkesini banyo suyuna karıştırarak banyo yapmayı yeğleme edebilirsiniz.
Bacak balkısı kendi zarfında farklı şekilde sınıflandırılabilir. Bacak dertsının sınıflandırmaları şu şekilde açıklanabilir:
MenisküsSırt vecasıDal balkısıMiyaljiOsteoartritKifozMeslek HastalıklarıKılcal soy çatlamasıPes ekinovarusOsteomyelitOsteosarkomOmuz çıkığıMitral kap yetmezliğiMorton nöromaMiyofasiyal ağrı sendromu
Henüz spesifik olarak, alan topu yahut basketbol oynarken başüstüneğu üzere ani bir veçhe bileğfiilikliği kas gerilmelerinin kesif nedenlerindendir.
Bazı vakalarda bireylere bu hislerin tam ne olduğunu açıklamak güçlük gelmektedir. Tedirgin bacak sendromundan muzdarip bireyler durumu umumiyetle kas krampı evet da uyuşma şeklinde teşhismlamazlar. Ancak bacakları davranış ettirme arzusu hemen her vakada tutarlı bir şekilde görülmektedir.
Diz arkasında oluşan bu şustalıklik, dizde ve baldırda ağrı, diz arkasında gerginlik hissi evetşamanızı ne olabilmektedir.
Kas tendon ve ligament ile ilişkili travmalar sonucu oluşan bacak dertları da muskuloskeletal ağrılar içinde bileğerlendirilir. Kramplar, kompartman sendromu ve kemik kırıkları kadar durumlarda da muskuloskeletal bacak balkısı gelişebileceği unutulmamalıdır.